Teens2Queens: Empowering Young Migrant Women Towards Inclusive Futures

This important initiative aims to improve opportunities for young female refugees and migrants by identifying integration barriers and creating targeted support. A Europe-wide study is now underway!

#HERoicTracks #EmpoweringWomen #SkillBuilding #Collaboration #Igitego #WomensEmpowerment #InclusiveCommunities

HERoic Tracks: Strengthening Partnerships and Advancing Women’s Empowerment

We will continue to provide updates on HERoic Tracks through our website and social media channels. Follow our journey and learn how you can support our mission to empower women and create lasting change!

#HERoicTracks #EmpoweringWomen #SkillBuilding #Collaboration #Igitego #WomensEmpowerment #InclusiveCommunities

Project Launch – HERoic Tracks.

We will continue to provide updates on HERoic Tracks through our website and social media channels. Follow our journey and learn how you can support our mission to empower women and create lasting change!

#HERoicTracks #EmpoweringWomen #SkillBuilding #Collaboration #Igitego #WomensEmpowerment #InclusiveCommunities

”Vad erbjuder projektet?

✔️ Fysisk träning på gym – anpassad efter olika förutsättningar 

✔️ Trygga gruppaktiviteter och samtal om psykisk hälsa, självkänsla och livsbalans 

✔️ Individuella samtal med psykolog vid behov 

✔️ Gemenskap, stöd och nya kontakter 

✔️ Kostnadsfritt deltagande 

 

Vem kan delta? 

 

Projektet riktar sig till personer 16–60 år i 

Karlstad, Hammarö, Forshaga och Kils Kommun 

 

Särskilt fokus på: 

  • män & Kvinnor 
  • personer med funktionsnedsättning 
  • HBTQI-personer 

 

Du behöver inte må “dåligt nog” – projektet är både förebyggande och stödjande. 

 

Varför Vi Bär Varandra? 

 

För att psykisk hälsa är lika viktig som fysisk. 

För att gemenskap minskar ensamhet.

 För att rörelse, samtal och stöd kan göra skillnad.

 För att ingen ska behöva bära allt ensam. 

 

Intresserad eller vill veta mer? 

 

📞 Telefon: 0702217336 

📧 E-post: coachthegga@outlook.com”